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この記事でわかること
- 新卒で数ヶ月で辞めたいと思うのは甘えなのか
- 退職前に確認したい心と体の危険サイン
- 次の職場で同じ失敗を避けるための整理方法
- 第二新卒向けの就職・転職支援サービスを使うときの考え方
「新卒で入った会社を、もう辞めたい」
まだ数ヶ月しか働いていないのに、そう感じている自分を責めていませんか。
結論から言うと、新卒で数ヶ月で会社を辞めたいと思うこと自体は、甘えとは限りません。
ただし、勢いだけで退職すると、次の職場選びでまた苦しくなる可能性があります。
大切なのは、辞めるかどうかを今すぐ決めることではありません。
まずは「何がつらいのか」「次はどんな環境を避けたいのか」を整理することです。
この記事では、早期退職を考えている新卒・第二新卒の方に向けて、退職前に確認したい3つのことと、次の一歩の選び方をまとめます。
新卒で数ヶ月で辞めたいのは甘えではない。ただし勢いだけは危険
新卒で入った会社は、どうしても「最初の正解」のように見えます。
就職活動をして、内定をもらって、入社式を迎えて、社会人になった。
その流れが大きいほど、途中で立ち止まることに罪悪感が出やすくなります。
でも、実際に働いてみないとわからないことはたくさんあります。
- 上司や先輩に質問しやすい空気があるか
- 新人を育てる仕組みがあるか
- 失敗したときに責められるのか、教えてもらえるのか
- 残業や休日対応がどの程度あるのか
- 仕事内容に興味や納得感を持てるか
- 心身の負担が自分の許容量を超えていないか
求人票では良さそうに見えた。面接では雰囲気が良さそうだった。
けれど、入ってみたら違った。
これは、あなたの見る目がなかったというより、働く環境は外から見える情報だけでは判断しきれないということでもあります。
だから、新卒で数ヶ月働いて「これは違うかもしれない」と気づいたなら、それは単なる失敗ではありません。
自分に合わない条件が見えてきたサインです。
ただし、ここで大切なのは、つらさの勢いだけで退職を決めないこと。
次に同じ失敗を繰り返さないために、まずは状況を整理してから動きましょう。
私自身も、短期間で職場を辞めた経験があります
私自身も、最初に入った職場を短期間で辞めた経験があります。
当時は、自分が本当にやりたかった仕事がありました。資格が必要な仕事でしたが家庭事情により、とにかく仕事をしなければならない状況でした。
やりたかったというより、「とりあえず働ければ」で選んでしまっていました。
入ってみるとやりがいを感じにくく、給料面でも苦しく「いつまでこんな気持ちで働かなきゃならないんだろう。このままずっと続けていくのは時間の無駄じゃないか。」と感じるようになりました。
でも、数ヶ月で辞めることには大きな抵抗がありました。当時は無知で家族や友人にも忍耐がないねと言われそうで相談できませんでした。
「自分は我慢が足りないのかな」
「こんなに早く辞めたら、もうどこにも雇ってもらえないのでは」
そんなふうに、将来へのかなりの不安感と悩んだ時期がありました。とにかくやりたいと思う仕事に挑戦してみようと思い、まず資格取得ができる職場環境が整っているところを前提に仕事を探しました。
今振り返るとあの早期退職は人生の終わりではありませんでした。あれから20年近く経ちましたが、その転職をきっかけに様々なスキルアップができ、その業界全般のあらゆる職種の経験を積ませていただくことができました。
私の場合は、自分がどんな仕事に意義を感じるのかを考える大きなきっかけとなったのです。
早く辞めたからダメなのではありません。
大事なのは、辞めた経験を自己否定で終わらせず、次の職場選びに活かすことです。
自分の人生は自分で創っていく…
今でも当時と同じ気持ちで、仕事も人生のパーツの一つとして選択しています。
退職前に確認したい3つのこと
会社を辞めたいと思ったとき、頭の中だけで考え続けると、どんどん苦しくなります。
まずは、紙に書き出すつもりで次の3つを確認してみてください。
1. 心と体に危険サインが出ていないか
まず一番大事なのは、キャリアよりも安全です。
次のような状態が続いている場合は、転職活動より先に、休むことや相談することを優先してください。
- 朝になると強い吐き気や腹痛が出る
- 眠れない日が続いている
- 食欲が極端に落ちている
- 涙が止まらない
- 休日も会社のことが頭から離れない
- 「消えてしまいたい」と思うことがある
- 通勤中に足が止まる
- ミスが怖くて頭が真っ白になる
こういう状態は、「気合いで乗り切る」段階を超えている可能性があります。
心や体が限界に近いときは、転職先を探す判断力も落ちます。
まずは身近な人、医療機関、社外の相談窓口につながることを考えてください。
働く人のメンタルヘルス相談先としては、厚生労働省のこころの耳もあります。
仕事を続けるか辞めるかより先に、あなた自身の安全を守ることが最優先です。
2. 何が一番つらいのかを分けていく
「会社が嫌だ」と思っているとき、その辛さの中身がいくつかに分かれていることがあります。
- 仕事内容が合わない
- 人間関係がつらい
- 上司が怖い
- 教育体制がない
- 残業が多い
- 給料が低く生活が不安
- 通勤がきつい
- 会社の価値観に違和感がある
- 将来像が見えない
この中で、何が一番つらいのか。
ここを自分の中で明らかにしないで、次の会社を選ぶとまた同じ苦しさを繰り返す可能性があります。
たとえば、仕事内容は嫌いではないけれど、教育体制がなくて苦しい人もいます。
逆に、人間関係は悪くないけれど、仕事内容そのものに興味を持てない人もいます。
この2つでは、次に選ぶべき職場が変わります。
「辞めたい」という気持ちは、心の警報機のようなものです。
まずは、自分にとって何が辞めたいと思わせているのかを、拾い上げていく必要があります。
3. 次の職場で避けたい条件を決める
転職活動というと、「やりたい仕事」を探さなければいけないと思いがちです。
でも、しんどい状態のときに、いきなり夢や適職を見つけようとすると、かえって苦しくなることがあります。
まず決めるべきなのは、次の職場で避けたい条件です。
- 質問しにくい職場は避けたい
- 新人教育がない職場は避けたい
- 残業が多すぎる職場は避けたい
- 高圧的な上司がいる環境は避けたい
- 一人で抱え込む仕事は避けたい
- 休日にも連絡が来る職場は避けたい
- 仕事内容が曖昧な求人は避けたい
これは逃げではありません。
自分が壊れにくい環境を選ぶための、大事な条件整理です。
「何がしたいか」がまだ見えないときは、「何を避けたいか」から考えても大丈夫です。
新卒で数ヶ月で辞めたい人が、次に考えたい2つのルート
結論として、新卒で数ヶ月で辞めること自体は「あり」です。
ただし、目的や条件を整理しないまま勢いで辞めると、次の職場選びでまた苦しくなる可能性があります。
もしあなたが、
- 今の会社は辞めたい
- でも、次に行く自信がない
- 自分に何が向いているのか分からない
と感じているなら、今すぐ退職届を書く前に、次の2つのルートを考えてみてください。
ルートA: まずは就職・転職支援サービスで状況を整理する
新卒で数ヶ月で辞めたいと思っているとき、一番苦しいのは、相談相手がいないことかもしれません。
友達には言いにくい。親に言うと責められそう。会社の人には当然言えない。
そうなると、頭の中だけで考え続けて、どんどん追い詰められてしまいます。
そんなときは、第二新卒向けの就職・転職支援サービスを使うのも一つの方法です。
ここで大事なのは、いきなり転職を決めるために使うのではなく、自分の状況を整理するために使うこと。
例えば第二新卒エージェントneoは、公式サイトで「20代に特化した就・転職サポート」と紹介されており、対象として第二新卒・高卒・中卒・既卒・フリーターが挙げられています。
また、履歴書や面接対策、企業選びの相談など、一人では整理しにくい部分を相談できるのが特徴です。
特に、次のような人は相談する価値があります。
- 短期離職の理由を面接でどう伝えればいいかわからない
- 履歴書に数ヶ月の職歴を書くのが怖い
- 自分に合う仕事がわからない
- 一人で求人を見ても判断できない
- 未経験から別の職種に挑戦したい
- まずは無料で話を聞いてほしい
相談することと、すぐ応募することは同じではありません。
まずは「自分の状況を整理する場所」として使うと、転職活動に飲み込まれにくくなります。
短期離職の伝え方や次の職場選びに不安があれば、まずは無料相談で話してみましょう。
20代に特化した就職・転職サービス【第二新卒エージェントneo】
ルートB: 在職中に「会社に依存しすぎないスキル」を身につける
もう一つの選択肢は、在職中にスキルアップを始めることです。
スキルがあれば、すべてが解決するわけではありません。
けれど、できることが増えると、次の職場選びや働き方の選択肢は広がります。
- Webデザイン
- プログラミング
- Webマーケティング
- ライティング
- 動画編集
- 簿記や事務系資格
- 語学
今の会社にいる時間がつらいほど、「この会社しかない」と感じやすくなります。
でも、会社の外でも通用するスキルを少しずつ身につけると、視野が変わります。
給料やボーナスに少し余裕があるなら、すべてを娯楽に使う前に、一部を自己投資へ回すのも一つの考え方です。
転職するにしても、今の会社で続けるにしても、スキルは自分に残ります。
まずは無料体験や資料請求を使って、自分に合う分野を探してみるのも前向きな一歩です。
就職・転職支援サービスに相談する前にメモしておくこと
就職支援サービスに相談するときは、何も準備しなくても大丈夫です。
ただ、少しだけメモしておくと、相談がスムーズになります。
- 今の会社に入社した時期
- 辞めたいと思い始めた時期
- 一番つらいこと
- 体調に出ている変化
- 仕事内容で合わないと感じること
- 人間関係で困っていること
- 次の職場で避けたい条件
- 希望する働き方
- 給料面で最低限必要なライン
- すぐ転職したいのか、まず相談したいだけなのか
特に大事なのは、最後の項目です。
今すぐ転職したいのか。まず整理したいだけなのか。
ここを自分の中で分けておくと、相手のペースに流されにくくなります。
転職エージェントは便利な存在ですが、最終的に選ぶのは自分です。
退職を言い出せないなら、弁護士の退職代行を使う選択肢もある
ここまで、次の職場選びや転職支援サービスの使い方をお伝えしてきました。
ただ、人によっては「次の仕事を探す前に、今の会社をどう辞めるか」で止まってしまうことがあります。
- 上司が怖くて退職を言い出せない
- 退職したいと伝えても引き止められそう
- 有給を使わせてもらえない気がする
- 未払い給与や残業代のことも気になっている
- 会社と直接やり取りするだけで心が消耗する
このような状態なら、弁護士が運営している退職代行サービスを検討するのも一つの方法です。
退職代行というと「逃げ」のように感じる人もいるかもしれません。
でも、本当に大切なのは、無理に会社とぶつかり続けることではありません。
自分の心身を守りながら、正当な手順で退職へ進むことです。
弁護士法人みやびの退職代行サービスは、弁護士が会社への退職意思の通知や退職条件の交渉に対応するサービスです。
公式サイトでも、有給消化、未払い給与、残業代、退職金などの請求や交渉に対応できることが案内されています。
特に、一般的な退職代行ではなく弁護士に相談するメリットは、会社との交渉が必要になったときに対応しやすい点です。
たとえば、次のような人は相性がよい可能性があります。
- 退職を伝えるだけでも強い不安がある人
- 上司や会社と直接連絡を取りたくない人
- 有給消化や未払い給与について相談したい人
- 引き止めやトラブルが予想される人
- 退職後の書類や手続きまで不安がある人
もちろん、すべての人に退職代行が必要なわけではありません。
自分で退職を伝えられる状態なら、まずは社内規定を確認し、上司や人事に相談する方法でも十分です。
ただし、すでに心身が限界に近い、会社と話すだけで強い恐怖がある、退職の意思を伝えても取り合ってもらえない。
そんな場合は、一人で抱え込まず、弁護士の退職代行に相談することも選択肢に入れてください。
会社と直接やり取りするのが怖い人、有給や未払い給与のことも含めて退職を進めたい人は、弁護士法人の退職代行サービスを確認してみましょう。
新卒で数ヶ月で辞めたい人に向いている相談先
状況によって、相談先は変わります。
| 状況 | 優先したい相談先 |
|---|---|
| 眠れない、食べられない、消えたいと思う | 医療機関、こころの耳、身近な人、公的相談窓口 |
| 退職理由や次の仕事選びを整理したい | 第二新卒向け就職・転職支援サービス |
| 会社とトラブルになっている | 総合労働相談コーナー、労働基準監督署など |
| 退職を言い出せない、有給や未払い給与も不安 | 弁護士の退職代行サービス、労働相談窓口 |
| 今すぐ転職ではなく、選択肢を広げたい | スキルアップ講座、無料体験、キャリア相談 |
会社とのトラブルや労働条件の相談は、厚生労働省の総合労働相談コーナーも確認できます。
まとめ: 辞めるかどうかより、まず次の選び方を変えよう
今回は、新卒で数ヶ月で辞めたいと感じたときに確認したいことをまとめました。
最後に重要ポイントを整理します。
- 新卒で数ヶ月で辞めたいと思うこと自体は、甘えとは限らない
- ただし、勢いだけで退職すると次の職場選びで苦戦しやすい
- まずは心と体に危険サインが出ていないか確認する
- つらさを「仕事内容」「人間関係」「教育体制」「働き方」などに分ける
- 次の職場で避けたい条件を先に決める
- 一人で整理できないときは、第二新卒向けの就職・転職支援サービスを使う
- 退職を言い出せない、会社と直接やり取りできない場合は弁護士の退職代行も選択肢になる
- 在職中にスキルアップを始めると、次の選択肢が広がる
- 相談することと、すぐ応募することは同じではない
新卒で入った会社を数ヶ月で辞めたいと思ったことは、決して悪いことではありません。
ただ、今の場所があなたに合っていない可能性に、心と体が先に気づいているのかもしれません。
大切なのは、自分を責めながら同じ場所で耐え続けることではありません。
「なぜつらいのか」「次は何を避けたいのか」を整理して、次の選び方を変えることです。
一人で考えても整理ができないときは、様々な口コミが確認できるサイトで実際の声をみてみるのも自分の状況との比較や気になる企業や業種の中身が垣間見れることもあります。
次の職場選びの前に情報収集したい人は、国内最大級約570万件の転職口コミ情報サイトを確認してみましょう。
今すぐ転職を決める必要はありません。
まずは、自分の状況を整理すること。
そこから、次の一歩は始まります。
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